恋愛

モテる女子の特徴とは?なぜか男性からモテてしまう女の共通点

今回は、モテる女性の条件を詳しくご紹介! モテたいけどどうしたらいいの? という迷える乙女たちに向けてモテる女の見た目や行動、話し方さらにはLINEの返信方法までを徹底解説♡ 実は今からすぐに実践できることがたくさんあるんです! 今日から...
乾燥肌

たんぱく質や必須脂肪酸、ビタミンも必要です!乾燥肌に効果的な栄養素と食材

< 肌の潤いを保つために必要な栄養素(細胞の再生を促す栄養素)> ◎たんぱく質:細胞の原料になる ⇒ 肉や魚、大豆などに豊富に含まれます。 ◎必須脂肪酸(オメガ3系、オメガ6系):肌細胞の「細胞膜」を作る ⇒「オ...
美白

美白に効果的な食べ物7選|シミくすみを対策する食べ物とNG食品一覧

「全身美白になりたい!」「日焼け止めは毎日使っているけど、それだけでは足りない!」 そんなお悩みを解決するには、食べ物でケアすることが重要です。 体の外側だけでなく内側からケアすることが、美白への近道です。バランス良く食べ物を口...
シミ

今からでも遅くない! シミ対策に必要な食べ物はコレ

お肌のシミ…嫌ですよね。シミができる最大の原因である「紫外線対策」はもちろんですが、体の内側からのシミ対策って意識していますか? ここでは、シミ対策になる食べ物を紹介しますので参考にしてください! 紫外線を避け、体の中からもケアして...
ダイエット

どうして痩せない?頑張っているのに体重が落ちないのは間違ったダイエット知識が原因かも

食べていないのに、頑張っているのに、全然痩せてくれないのは、間違った知識でダイエットをしてしまっているからかも…。過度な食事制限や強いストレスを感じるダイエットは、逆に太ってしまう可能性も大。正しい知識をつけて、間違ったダイエットから卒業し...
シミ

シミを確実に消す方法とは?自宅でできる簡単ケア&効果的なシミ治療

1つあるだけで、目立ってしまう顔のシミ。 「なんとかしてシミを消したい!」と思っても、どんな方法が効果的か分からず悩んでしまいますよね。 そこでこの記事ではカスタムライフ編集部が、 自分でシミを消す方法3選 医薬...
スキンケア

スキンケアの基本!きれいな肌を保つためのやり方を紹介♡

「スキンケアってどんな化粧品を使って、どういうやり方ですればいいんだろう......」と、お悩みの方はいませんか? 肌に合う化粧品を使って、正しいやり方でスキンケアを毎日行えば、すっぴんでも美しい肌を手に入れることができます!スキンケアは...
ダイエット

ダイエット成功の秘訣は「食事」にあり!やせる食生活のルール

ダイエットを成功に導く鍵を握っているのは毎日の食事。 それがわかっているから食べる物に人一倍気をつけているのに、どうしても痩せない! という場合は、もしかしたらその心がけている食事こそが逆効果を生んでいるのかも。 ダイエット時に摂るべき...
美人

美人とは?可愛いとの違いって?どうすれば美人になる?

美人とは。 見た目美人とか性格美人とかいろんな〇〇美人がありますよね。 でも、そもそも美人とは? 可愛いではダメなの?など、考えれば考えるほど?になります。 そして、どうすれば美人になれるのか、ひとつずつ細かく紹介していきます。 ...
美白

色白になる方法!色白になりたい人がすべき7つのことは?【地黒OK】

「色白になりたい!」そんなあなたに色白に近づく方法をご紹介します。美白の方法って実は様々な方法があります。「私は地黒だから…」と諦めなくて大丈夫。普段のお手入れからメイク方法から食べ物まで、いろいろな角度から、色白になるための方法を詳しく紹...
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